Kontakt

S tem vprašanjem se pri svojem delu srečujem skoraj vsakodnevno. Tudi sama nisem navdušena, ko mi nekaj ne uspe prvič, drugič, kaj šele tretjič … V tem smo si podobni skoraj vsi … pa naj gre za učenje kuhanja, vožnje s kolesom ali za izpit iz matematike. Strah pred neuspehom je nekaj, kar nam po nekaj »padcih« tiči »za ušesi« in se ga ni mogoče z lahkoto otresti. Postanemo previdni ali se določeni aktivnosti celo začnemo izogibati. Včasih nezavedno. Kadar je vse skupaj povezano še s stroški, smo pri odločitvah še toliko bolj negotovi.

Kaj storiti, kadar so strahovi tako močni, da preprečujejo dosego želenih ciljev?

1. Ugotovimo, od kod strah izvira.

Priznajmo … to je lahko reči, a težje narediti. Pomislimo, zakaj se je določen strah v nas naselil. So bile reakcije ljudi ob naših neuspehih tiste, ki v nas povzročajo nelagodje ali …? Zakaj je tako velik in strašljiv? Ne dovolimo, da negativne izkušnje iz preteklosti vplivajo na našo prihodnost. Nova izkušnja bo lahko povsem drugačna. Na primer: nekateri udeleženci naših izobraževanj so velikokrat presenečeni, da je. Njihove prejšnje izkušnje so namreč povsem drugačne.

2. Sprejmimo strah

Strah je nekaj povsem običajnega in ima svoj namen … zaradi njega smo previdnejši pri svojih ravnanjih in odločitvah. Strah nas ne zaustavi pred skokom v vodo – le prej preverimo njeno globino in po potrebi skočimo z drugega mesta. Pomembno je torej zavedanje, da strahu ni treba povsem odpraviti. Le ovira naj nas ne pri doseganju ciljev. Zaradi njega prilagodimo svoja ravnanja le toliko, da se neuspehu izognemo. To seveda ni vedno mogoče.

3. Sprejmimo neuspeh

Neuspeh je neizogiben. Kadar želimo ugotoviti vzroke zanj (ali prisluhniti konstruktivni kritiki), nas lahko tudi veliko nauči – tako lasten kot tudi neuspeh drugih. Zavedajmo se, da predstavlja le začasno postajo na poti do uspeha. Nikoli ne gre vse gladko. Nihče ni uspel, ne da bi prej izkusil grenkobo neuspeha. Zato tudi rečemo, da je zmaga, ki sledi, sladka. Menda uspešne ljudi od neuspešnih loči le število poskusov … torej, kolikokrat so se po neuspehu pobrali in poskusili znova.

4. Načrtujmo

Načrtujmo korak za korakom. Po potrebi poenostavimo naloge do te mere, da se ne bodo več zdele »strašne«. Vsi ne moremo delati enako velikih korakov. Začnimo z malimi in jih prilagajajmo svojim potrebam. Načrtujmo tudi to, da bomo vprašali za pomoč in poiskali dodaten priliv motivacije. Kadar storimo vse potrebno in se držimo svojega načrta, razočaranja v primeru neuspeha ne bo. Bi lahko storili še kaj več? Če je odgovor ne, potem ne moremo biti razočarani. Preprosto? Ne vedno. Vredno? Zagotovo.

5. Poglejmo v prihodnost

Predstavljajmo si, kaj bo pomenila odprava strahu in novi dosežek. Morda se sliši smešno, a predstavljajmo si svoj dosežek, kot bi gledali film: na slavnostni prireditvi sprejemamo diplomsko listino ali pa prijatelje z na novo pridobljenim vozniškim izpitom prvič peljemo v Portorož na sladoled. Dober občutek? Gremo v akcijo.

 

Čeprav ni najprijetneje, pa je najprimerneje, da si strahove priznamo. Tako se jih da premagati. Na to pot lahko stopimo skupaj … vse do cilja.

Čutite strah pred neuspehom pri opravljanju vozniškega izpita ali  vpisu v šolo? Ne skrbite, skupaj pripravimo načrt, vas motiviramo in organiziramo primeren urnik.

Vas je še vedno strah? Premagajmo ga skupaj. Oglasite se v našem kariernem centru ali pokličite v naš referat in se dogovorite za motivacijsko srečanje.

Dobimo se na družbenih omrežjih
Z vami že 30 let

Z vami že 30 let

Poglej več
Direktorjev pogled

Direktorjev pogled

Preberi več
Zakaj B&B?

Zakaj B&B?

Poglej več

Naša spletna stran uporablja piškotke, ki se naložijo na vaš računalnik. Ali se za boljše delovanje strani strinjate z njihovo uporabo?

Več o uporabi piškotkov

Uporaba piškotkov na naši spletni strani

Naša spletna stran za namen izboljšave delovanja uporablja piškotke.

Piškotki so majhne datoteke, ki se naložijo na vaš računalnik z namenom izboljšanja uporabniške izkušnje.

Uporabljamo naslednje piškotke:

Skupina 1: So ključni in brez njih stran ne bo delovala, kot bi morala. Nastavijo se, ko oddate obrazec, se prijavite ali opravite kakršno koli interakcijo s spletno stranjo. Za te piškotke nam ni treba dobiti vaše privolitve.
Skupina 2: Z njimi analiziramo promet na strani, da lahko izboljšamo uporabniško izkušnjo. Z uporabo spletne strani se strinjate z namestitvijo na vaš računalnik.
Skupina 3: Piškotki naših partnerskih storitev, kot so Facebook, Twitter, Google idr. Če se z uporabo ne strinjate, piškotkov ne bomo nastavili, lahko pa se zgodi, da nekatere zanimive funkcije spletne strani zato ne bodo na voljo.

Spodnja tabela prikazuje piškotke, ki jih uporabljamo na spletni strani:

STORITEV IME PIŠKOTKA (DOBA HRANJENJA V BRSKALNIKU)     OPIS OPIS
Spletna stran has_js Ti piškotki so pomembni za delovanje spletne strani in bodo vedno prisotni.
Google Analytics _utma (2 leti)
_utmb (30 min)
_utmc (do konca seje)
_utmz (6 mesecev)
Ti piškotki so namenjeni zbiranju informacij o uporabi spletne strani. Omogočajo nam analizo obiska, s katero lahko izboljšamo uporabniško izkušnjo. Podatki se zbirajo v anonimni obliki.
Več informacij o zaščiti podatkov s strani Googlea si lahko preberete tukaj.
Ti piškotki se bodo namestili šele po tem, ko se boste strinjali z uporabo.
CookieControl bb-komunikacije_cookiecontrol (3 mesece)
ccNoPopup (3 mesece)
Ti piškotki so uporabljeni za hranjenje informacij o nastavitvah, vezanih na uporabo piškotkov na strani.
Ti piškotki se bodo namestili šele po tem, ko se boste strinjali z uporabo.
Piškotki storitve YouTube Demographics (6 mesecev)
ACTIVITY (do konca seje)
use_hitbox (do konca seje)
PREF (10 let)
VISITOR_INFO1_LIVE (8 mesecev)
YSC (do konca seje)
Na spletno stran so umeščeni videoposnetki storitve YouTube v tako imenovanem načinu s poostreno zasebnostjo. Ta način ne nastavi nobenega piškotka, dokler ne pritisnete gumba za predvajanje. Ko začnete predvajati posnetek, lahko YouTube nastavi piškotek, vendar podatki ne razkrivajo vaše zasebnosti.

Piškotke upravlja B&B d.o.o.